Лыжи и свежий вождух

"Лыжи и свежий воздух"

В рамках реализации проекта "Рухани Жангыру", с детьми старшей группы №10, была организована прогулка на лыжах. Ходьба на лыжах – это интереснейшая и увлекательная форма движения, а

движение:

– это жизненно необходимая потребность человека;

- это эффективнейшее лечебное средство;

- это важное средство воспитания.

Детям не просто освоиться с непривычным для них ощущением тяжести лыж, их скольжения на снегу. Поэтому первые движения ребенка – постоять на лыжах, присесть, поочередно поднять одну и другую ногу с лыжей, поставить на снег, попытаться пройти ступающим шагом постепенно. Дети группы №10 "Жемчужина", с большим удовольствием осваивают эти сложные, но в то же время интересные упражнения на свежем воздухе....

Лыжи – одно из самых доступных дошкольникам зимних спортивных упражнений. Ходьба на лыжах – хорошее средство физического развития детей, закаливания, развития быстроты, выносливости, координации. Она способствует укреплению мышц туловища, рук и ног, связок голеностопных суставов, упражняет вестибулярный аппарат, сердечно – сосудистую и дыхательную системы, развивает быструю ориентировку в пространстве и времени.

Подготовила и провела прогулку воспитатель группы Лапшина Т.А.